Prof. Dr. Yonca Nuhoğlu spor ve egzersizin mutluluk hormonu diye adlandırılan endorfin salgısının oluşmasındaki önemine değiniyor. Kaygıyı ve stresi uzaklaştıran endorfinın, alerjik hastalarda beynin bedene yansıması olan psikosomatik yapıyı dengeleyici etkisi olduğunu vurguluyor. Egzersiz ve sporun şişmanlığı engellediğinin altını çizen Prof. Dr. Nuhoğlu kilo kontrolünün sağlanması ile birlikte öksürük ve nefes darlığı şikâyetlerinin gerileyeceğinin ve astım ilaçların yanıtın artacağının bilgisini veriyor. Nuhoğlu özellikle koşarak yapılan voleybol, basketbol, futbol, tenis gibi aerobik kara sporlarının soluma kapasitesini artıncı ve bronş çapım genişletici etkilen olduğunu belirterek, Alerjik Astımı olan çocukların bu sporları tercih etmesi gerektiğini dile getiriyor. Derin ve hızlı nefes alıp vermenin en iyi bronş genişletici olduğunu vurguluyor.
Yayın: GÜNEŞ Gazetesi
Tarih: 02.06.2011
Sayfa: 9
Periyod: Ulusal Gazete
Tiraj: 101430
