Sebze ve meyveyi bol tüketen çocuklarda astım ve alerji daha seyrek görülüyor. Akdeniz tipi beslenmenin, modem hayatta maruz kaldığımız kimyasalların hasarından koruyacak antioksidanları bol miktarda ihtiva ettiğini söyleyen Çocuk Sağlığı Hastalıkları ve Alerji Uzmanı Prof. Dr. Yonca Tabak, "Bitkisel gıdaların ağırlıkta olduğu Akdeniz tipi beslenmede taze meyve, sebze, tam tahıllar, kuru yemişler ve baklagiller bol tüketilmektedir. Bitkisel gıdaların antioksidan içeriği, hayvansal gıdalara oranla daha yüksektir" dedi.
Çocuk alerji ve immünoloji Uzmanı
çocuklar ve alerji kitabı yazarı
Çocukları Astımdan Korumak İçin
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Grip virüsü ile soğuk algınlığı, diğer adı ile basit nezle virüslerini birbiri ile ka…
Devamını Oku
Prof. Dr. Yonca Nuhoğlu soğuk algınlığı ve grip arasındaki farklılıkları, şöyle açıkl…
Devamını Oku
Çocuk hastalıkları ve alerji uzmanı Prof. Dr. Yonca Nuhoğlu, çocuklarda alerjik astım…
Devamını Oku