Sebze ve meyveyi bol tüketen çocuklarda astım ve alerji daha seyrek görülüyor. Akdeniz tipi beslenmenin, modem hayatta maruz kaldığımız kimyasalların hasarından koruyacak antioksidanları bol miktarda ihtiva ettiğini söyleyen Çocuk Sağlığı Hastalıkları ve Alerji Uzmanı Prof. Dr. Yonca Tabak, "Bitkisel gıdaların ağırlıkta olduğu Akdeniz tipi beslenmede taze meyve, sebze, tam tahıllar, kuru yemişler ve baklagiller bol tüketilmektedir. Bitkisel gıdaların antioksidan içeriği, hayvansal gıdalara oranla daha yüksektir" dedi.
Çocuk alerji ve immünoloji Uzmanı
çocuklar ve alerji kitabı yazarı
Çocukları Astımdan Korumak İçin
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Sıcak ve kuru oda havasında burun daha çok tıkanır, öksürükler artar. Çocuğun odasını…
Devamını Oku
Yakın zamanda İngiliz haber kanalı BBC’de çocuk sağlığı üzerine çok önemli bir haber …
Devamını Oku
Çocuk alerji uzmanı Prof.Dr. Yonca Tabak, alerjik çocuğun ideal ev ortamının nasıl ol…
Devamını Oku